Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Temmuz, 2019 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Pilates Yaparak Zayıflamak Mümkün müdür ?

Son yıllarda hayatımıza hızlı bir giriş yapan pilates topları ünlülerinde tercih etmesiyle az zamanda kilo vermek isteyenlerin alaka odağı oldu. Peki pilastesle zayıflamak gerçekten mümkün mü, yok ise bu sadece rağbetli dünyanın getirmiş olduğu bir akım mı? Pilates Yaparak Zayıflamak Mümkün müdür ? Öncelikle şunu belirtmekte yarar mevcut ki diyet programlarının en olmazsa olmazlarından bir tanesi egzersizlerdir. Dolayısıyla akşam ya da sabah yapılan hangi egzersiz olursa olsun her zaman vücuda bir faydası olacaktır. Çünkü hangi yolla hangi biçimle olursa olsun hareket eden bir vücut ısınır ve ısınan bir vücut da basit yağ yakar. Dolayısıyla biz pilates ile yapılan egzersizlerin de zayıflamada etkili olduğunu söyleyebiliriz. Pilatesle yapılan egzersizler genel şekilde iki ayrılmaktadır. Bunlar tek topla yapılan egzersizler ve aletli yapılan pilates çeşitleridir. Sadece topla yapılan pilatesler yalın ve yavaş hareketler benzeri görünse de doğru bölgeye yapıldı

robotik kodlama çalışma kağıdı

Çocuğunuza evde kodlama öğretmek Kabul edelim çocuklarımız için her şeye sahip olmak istiyoruz. Öte yandan her şeyi aşırı çabuk tüketiyoruz! E markalar, işletmeler ayrıca eğitim kurumları da bu zaafımızı çok iyi biliyorlar. Hal böyleyken "kodlama kursları" da piyasada yerini almakta gecikmedi. Bu tarz kursların neler olduğunu, içeriklerinde neler öğretildiğini (en azından öğretilmesinin amaçlandığını) burada anlatmıştık. Bu tarz kurslar yakınınızda olmayabilir, buna ayıracak bütçeniz olmayabilir ya da fikren kurstur, hocadır vakit ayırmak istemiyor olabilirsiniz. Size bir haberimiz var; kodlamayı evde kendiniz de çocuğunuza gösterebilirsiniz. Çok da alımlı yaparsınız, 'Nasıl?'ına gelince.. evde kodlama eğitimi EVDE KODLAMA EĞİTİMİ Başlarken; Öncelikle bir kaç dakikanızı ayırıp daha evvela paylaştığımız KODLAMA NEDİR yazımıza göz atın. Kodlama ne demek, kodlamaya başlama yaşı kaç, vb detayları yazıda bulacaksınız. 2. Kodlama için lüzumlu te

klasik gitarda akorlar

İlk klasik gitarlar satın alacaksınız, nelere ilgi etmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz, gitara baktığınızda her biri sizin için tıpkı gözüküyor belki de sırf renkleri farklı, peki nedir bu gitarları birbirinden farklı yapan. Gitarları birbirinden değişik oluşturan en önemli şey ağacıdır, gitar ağaçtan yapılma bir müzik aleti bulunduğu için sesin kalitesini direkt etkileyen şey gitarın ağacıdır. Diğer bir unsur gitarın işçiliği ve ağacı dışındaki malzemelerdir. Dışarıdan bakınca bütün gitarlar tıpkı dursa da gitarı elinize alıp tellerine vurduğunuzda aradaki farkı siz de farkedebilirsiniz. Seçtiğin tansiyon aralığının, öncelikli olarak aşırmak istediğin müzik türünün umumi yapısına müsait olmasına dikkat etmelisin. Örneğin, ağırlıklı şekilde flamenko gitar çalışmaları yapıyorsan, bu müziğin umumi yapısından dolayı, parlak ve hızlı sönümlenen seslere ihtiyaç vardır. Dolayısı ile yüksek tansiyonlu teller seçmen daha iyi sonuçlar getirebilir. Ağırlıklı olarak ro